お米と一緒に炊くだけで手軽にカロリー&糖質オフ!ダイエットには乾燥こんにゃく米が超便利。
メタボが気になるお年頃のみなさま、あるいはダイエット中のみなさま、カロリーオフ、糖質オフはうまくいっていますか?? 「分かっちゃいるけど、白いご飯はやめられない!」という方もいらっしゃると思います。そんな方の救世主となる…
育児のこと、家族のこと、毎日の生活で思いついたことをなんでもメモメモ。
メタボが気になるお年頃のみなさま、あるいはダイエット中のみなさま、カロリーオフ、糖質オフはうまくいっていますか?? 「分かっちゃいるけど、白いご飯はやめられない!」という方もいらっしゃると思います。そんな方の救世主となる…
先日、東京都港区の虎ノ門ヒルズで行われた、ショップジャパン「フィットネス・エクササイズ商品 体験会」に参加してきました。 年末年始って、いろんな行事があって、すごく食べる時期なので、同時にダイエットが気になる時期でもあり…
武州養蜂園の非常に食べやすいマヌカハニー(マヌカ蜂蜜)「マヌカクリーミー蜂蜜」を食べてみました。 いろんな種類がある蜂蜜ですが、ニュージーランドに自生するマヌカの花からとれるマヌカハニーは、優れた抗菌効果があることで知ら…
家でのサラダ油をやめてから、料理の用途やメニューによって、オイルを使い分けつつあるワタクシです。 この度、「麻の実油」というあまり聞いたことのなかったオイルをモニターでいただいたのですが、このオイルが、なかなか優秀なオイ…
今人気の低速ジューサー(スロージューサー)の2016年新製品、ピカイチ野菜くん「ヒューロム H-AA」の実演・試食会に行ってきました。 低速ジューサーで作る、コールドプレスジュースは、「低速回転のマシンで野菜や果物をゆっ…
まだまだ寒さは続きますね。「体が温まらない。冷えが止まらない。」と、寒い思いをされている方も多いと思いますが、私もその一人。とっても冷え性で、なかなか体が温まらないのが悩みです。 温かい食べ物、腹巻、ババシャツ、ホッカイ…
以前にもご紹介した「やずや」の雑穀。 最初は「発芽十六雑穀」「発芽十六雑穀いっしょにカルシウム」からデビューした我が家でしたが、その後、やずやの雑穀を定期購入をするようになり、「七彩御膳」も頼んでみたところ、その具だくさ…
多くのアスリートが愛用する数々のボディメンテナンス商品で有名な「ファイテン株式会社」の、スペシャルセミナーに参加してきました。 ファイテンの平田社長のお話をはじめ、ファイテンの水溶化メタル技術、いろんな製品を見てきました…
先日、ご紹介した【結わえる】の「寝かせ玄米ごはん」を基本とした、健康的な食生活。 これが玄米?!モチモチ食感で話題【結わえる】寝かせ玄米ごはんで健康食生活 これが続けられると、とても体によさそうなのですが・・・。
「好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活」というライフスタイルを提案する、株式会社結わえるの「寝かせ玄米ごはん」のお話を聞きに行ってきました!
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